使用益生菌的三大雷區
你都知道嗎?
可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力，幫助緩解小肚子不適等腸胃問題，後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑，覺得幾適合小Timson服用。
隨著我國疫情的轉好，不少爸媽他們開始帶娃走出自己家門，來到中國戶外活動感受到了久違的自由，但夏季的到來，使雨水不斷增多，空氣環境悶熱潮濕，細菌小惡魔可以開始我們暗暗滋生，上門找寶寶的麻煩，稍不注意，就可能壞掉一家人的興致，怎么辦?
為了避免這樣的“悲劇”發生，越來越多的家長會做出一些防范反應。 其中，益生菌可以說是近年來最受歡迎的，也是許多專業人士推薦的。
然而，益生菌的濫用仍然很普遍。 常見的失誤，如用沸水沖泡或服用時間過短，都會嚴重損害益生菌的功能。 如果父母誤給 darling 這樣的益生菌，他們可能不會認為有效。
在大家“雷”的精神，蘇聯決定今天的“益生菌”這些錯誤的中小板，以幫助您掌握的“益生菌”是打開的正確方法〜
我喜歡culturelle它以滴管式設計，以每日5滴份量，可滴入寶寶口中、奶或寶寶的飲料中，使用前先搖勻瓶身 (建議開封後60日內使用完)，而我的方式是滴入奶中，方便易用。
誤區
01
認為益生菌是速效藥品
益生菌可以不是藥，更不是一種速效藥，益生菌和藥是完全滿足不同的兩個基本概念!
藥的功效成分通常由化學物質構成，而益生菌是活性微生物。
所以，期望通過益生菌像一樣可以立馬吃立馬見效，是不科學的。一般企業來說，給寶寶公司持續吃1~2周的益生菌，才算一個問題比較進行合理的時長。
誤區
唔洗日日飲西梅汁、唔洗一餐無食蔬菜就覺得內疚，簡單一粒culturelle 康萃樂成人益生菌膠囊就可以補足腸道需要囉!
02
忽視益生菌的食用細節
除了吃飯時間不夠，一些重要的細節被忽略，還影響寶寶吃益生菌的效果，以後要多注意：
細節一：
沖泡的水溫過高
益生菌是不耐熱的，當水變得太熱時，它們就會失去活性，無法與寶寶肚子裏的有害細菌競爭。 所以記得調整水溫(37攝氏度是最好的) ，然後釀造它!
細節二：
給寶寶空腹服用
此外，益生菌的活性也受胃酸分泌的程度。嬰兒強空腹胃酸分泌，益生菌損傷會比較大。立即吃一頓飯之後，或與一餐最好吃起來哦〜
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